Header-Frankrijk3.jpg

Agenda

2019/2020

Berkenwoude


  • Ik woon sinds kort in Berkenwoude en in 2018 ben ik op woensdagavonden  
  • gestart met de 8-weekse Mindfulness  trainingen, zowel in het voorjaar als in het najaar in Berkenwoude
  • Gratis informatieavonden van 20-21:30 uur vermeld ik op de home pagina.
    Data: zie home pagina.
  • Adres: Kerkweg 32, 2825 BT Berkenwoude
    Opgeven per mail: anneke@mindfulnessindezon.nl
  • * Bij voldoende interesse start ik ook een middagtraining

  • Op 16 januari 2020 start ik een 6-weekse pilot training Mindful omgaan met verlies. Zie home pagina.
  • Medio maart 2020 start ik een training voor mensen met kanker. Zie t.z.t. de home pagina

  • Mindfulness op de werkvloer:
  • Sinds 2010 geef ik Mindfulness trainingen aan medewerkers van de gemeente Gouda. 

  • In  oktober doe ik mee aan de landelijke DAG van de STILTE.We gaan in aandacht voor ons onszelf en de natuur een wandeling in stilte maken.Voordat we hieraan beginnen zal ik principes van mindfulness en natuurbeleving in het kort uitleggen en ondersteunen met een geleide meditatie.
    Zie voor nadere informatie mijn website www.mindfulnessindezon.nl bij ‘mindful wandelen’.
    Locatie
    We starten in een van de wandelgebieden rondom Berkenwoude (nog nader te bepalen)
    Tijd
    09.30 – 12.00 uurAanmelden
    Via mail: Anneke@mindfulnessindezon.nl
    Hier kan je ook terecht voor meer informatie.
    Kosten
    Vrijwillige bijdrage
    Daarnaast wordt er een vrijwillige bijdrage gevraagd voor de organisatie van de Dag van de Stilte.Zie website www.dagvandestilte.nl/zuid-holland
    Opgeven per mail:  Anneke@mindfulnessindezon.nl