Header-Frankrijk3.jpg

Reviews

Mindfulness training in El Gastor in Spanje:
Het is een waardevolle week geweest waarin ik heb genoten van de mooie omgeving, het heerlijke eten en het weer. Natuurlijk ging het om de mindfulness training die Anneke op een rustige en ontspannen manier heeft gegeven: niets hoeft en alles is goed. Ook was het leerzaam om de ervaringen als groep te delen. Dankzij Anneke was het een hele prettige kennismaking met mindfulness en ga ik proberen enkele veranderingen in mijn leven aan te brengen. Ook de terugkomdag ervaar ik als een groot pluspunt: het was een feestje van herkenning! Annelies, Amsterdam


 

Een week van totale ontspanning! We hebben de week als echtpaar zeer positief ervaren. Het was fijn om samen alle indrukken te delen. Hierdoor is er meer begrip voor elkaar betreffende mindfulness.

Anneke, bedankt voor je liefdevolle training en de gezelligheid in een fantastisch mooie omgeving. Arie en Coby, Den Haag 


Anneke is onderlegd met veel vakkennis en ervaring op het gebied van mindfulness, maar is in haar training absoluut niet dwingend. Bij ‘Mindfulness in de Zon’ is ook voldoende ruimte voor vakantie en ontspanning. Anneke houdt rekening met de behoefte van individuele deelnemers zonder dat de voortgang van de groep daardoor wordt belemmerd. Ik ervaar haar trainingsstijl als zeer prettig.

Ook de vorm van de training is erg fijn: een volledige mindfulness training in 1 week, een kleine groep, een prachtige omgeving en voldoende vrije tijd om daar ook van te genieten. Leerzaam en vakantie in 1. Absoluut een aanrader! Lydje, Oegstgeest


Lieve Anneke wat heb je ons ‘meegenomen’ naar een prachtige plek in Spanje: Carramolo in El Gastor .

Op de mooiste plek bij het dorp, met rondom prachtige vergezichten, kregen wij de Mindfulness training. Ik heb de oefeningen en meditaties als zeer fijn en leerzaam ervaren. Dank je wel voor je heldere en herkenbare voorbeelden, voor de liefdevolle aandacht voor ieder van ons en voor de ruimte die wij kregen om onze ervaringen te delen. Ellen, Den Haag


Een aanrader: een week Mindfulness in de Zon in El Gastor.

Met dank aan de inspirerende trainer Anneke die middels praktische oefeningen mij op een liefdevolle wijze heeft laten ervaren hoe storende gedachten en gewoontepatronen kunnen worden aangepakt, waardoor er meer rust en vrijheid is ontstaan in mijn hoofd.  De combinatie van deze training op een schitterende locatie met adembenemende vergezichten en de liefdevolle aandacht van zowel trainer als groep hebben zeker bijgedragen aan het bewuster en intenser genieten van de mooie dingen in het dagelijkse leven. Wat heb ik genoten daar in El Gastor. Hanneke, Ouddorp


Wat een mooie week in Carramolo en wat is in de buitenlucht mediteren toch fijn! Ik heb ontdekt wat me onrust brengt en dat ik die gedachten en manier van doen kan doorbreken. Minder resultaat gericht te zijn en meer het moment laten bepalen en niet mijn planning. Zo’n nieuwe groep mensen is altijd spannend; Ik vond de sfeer heel plezierig en er was een goede harmonie.  Hans, Rotterdam


Ik heb in de week in El Gastor geleerd dat ik veel milder mag zijn voor mezelf en anderen. Ik ga er op letten minder oordelend te zijn. Ik heb meer balans gevonden in het leven en kan genieten van wat er nu is. Ik heb de training als zeer prettig ervaren en buiten mediteren in de prachtige natuur en stilte bij Carramolo gaf een verdieping aan de training. Ik hoop er nog heel lang profijt van te hebben.

Dank ook voor je duidelijke uitleg en je herkenbare voorbeelden. Ans, Utrecht


De training heeft me veel geleerd en met name om anders naar veel dingen en mensen te kijken. Je hebt de training met veel liefde en enthousiasme gebracht. De prachtige omgeving maakte deze vakantie tot een heerlijke week. Heel veel dank Anneke!  Toos, Capelle a.d. IJssel


Ik ben mij meer bewust geworden van de automatische piloot ik heb geleerd dat ik niet meteen met m’n oordeel klaar hoef te staan.

Ik heb de training ervaren als heel prettig en nuttig en ik vond het heel bijzonder om in zo’n mooie omgeving te mediteren en te genieten van de omgeving. ‘s Morgens de mindfulness training en ‘s middags er op uit. Een hele goede combi en een aanrader! Dank je wel.
Robert, Gouda


Wat een fantastisch oord heb je ontdekt Anneke!
Het was een heerlijke week en dat neemt niemand me meer af.
Ik weet zeker dat ik op enig moment daar weer zal zijn.
We hebben elkaar ook als groep goed leren kennen en ook dat nemen ze ons niet meer af.
Het was een warme ontmoeting, mede dankzij jou.
Anneke, je was een goede trainster in de mindfulness.
Mijn welgemeende dank daarvoor!
Anna, Waddinxveen


De tijd vloog voorbij de afgelopen week en ik ben je erg dankbaar dat je jouw kennis hebt gedeeld want het lukt me om elke dag even te oefenen. B.v. op de golfbaan aandachtig lopen, in de rij bij de kassa of in een stoel de ademhalingsmeditatie. De winst voor mij is dat ik het op meerdere momenten ben gaan toepassen. Yoga en de bodyscan doe ik niet iedere dag.
Doordat veel mensen naar mijn vakantie vragen denk ik regelmatig terug aan de schitterende locatie en ons samenzijn in de zon.
Hanna, Capelle a/d IJssel